Træning

Håndbolde – forstå hvordan du vælger rigtigt

Find den bold, der passer til dit spil og dit niveau

Håndboldens kvalitet påvirker både greb og spiloplevelse. Læs hvordan du vælger den rigtige bold til dit niveau, og få overblik over typer, materialer og brands, der gør en forskel på banen.

Løbestrømper i forskellige materialer – fra bomuld til merinould

Find den rette strømpe til din løbetur uanset årstid og underlag

Træningsudstyr

Løbestrømper gør en stor forskel for komfort og præstation. Få overblik over materialer som bomuld, syntetfibre og merinould, og find ud af, hvilken type der passer bedst til dine løbevaner og årstiden.

Nicolai Nielsen

Yogamåtter fra kendte brands i ét samlet overblik

Find den yogamåtte der passer til din træning og dit underlag

Få et samlet overblik over yogamåtter fra kendte brands. Læs om materialer, tykkelser og funktioner, så du kan finde den yogamåtte, der passer bedst til din træningsform, komfort og miljømæssige præferencer.

Felicia Jacobsen

Løbetrøjer – sammenlign modeller og funktioner

Find den rette trøje til dine løbeture året rundt

Find den løbetrøje, der passer til dine behov og årstiden. Artiklen guider dig gennem materialer, funktioner og typer, så du kan vælge den model, der giver bedst komfort på dine løbeture.

Gymnastikringe – forskellige brands og deres karakteristika

Træn styrke, stabilitet og kropskontrol med det rette udstyr

Gymnastikringe giver effektiv helkropstræning og kan bruges både hjemme og i foreningen. Læs om materialer, typer og brands, så du kan vælge de gymnastikringe, der passer bedst til dine træningsmål og omgivelser.

Lærke bakkegaard

Grøn hverdag i Svendborg: Sådan mindsker familier madspild og affald

Lokale familier viser vejen til en mere bæredygtig hverdag med mindre spild og mere fællesskab

I Svendborg tager familier grønne skridt i hverdagen for at mindske madspild og reducere affald. Artiklen giver konkrete råd og inspiration til, hvordan du kan gøre det samme – fra planlægning af måltider til genbrug, kompost og fællesskab.

Fællesskab og bevægelse: Lokale sundhedsprojekter styrker ældres trivsel i Svendborg

Lokale initiativer i Svendborg viser, hvordan fællesskab og bevægelse kan skabe mere livsglæde blandt ældre

Lokale initiativer

I Svendborg vokser en række sundhedsprojekter frem, hvor motion, natur og socialt samvær går hånd i hånd. Her oplever ældre, at trivsel ikke kun handler om fysisk aktivitet, men også om at være en del af et stærkt fællesskab.

Nicolai Nielsen

Naturen som helende rum – friluftsterapi i Svendborgs naturskønne omgivelser

Oplev hvordan naturen omkring Svendborg kan styrke krop og sind gennem friluftsterapi

I Svendborgs grønne skove og langs det sydfynske øhav finder friluftsterapi et naturligt hjem. Her bruges naturens ro og rytme som redskab til at skabe mental balance, fællesskab og fornyet energi – for både krop og sjæl.

Felicia Jacobsen

For at sikre optimal funktionalitet og relevant indhold anvender vi cookies.

Vi og vores samarbejdspartnere benytter cookies til at behandle persondata og forbedre din oplevelse ved at levere relevant indhold og målrettede annoncer. Du bestemmer selv, hvordan dine oplysninger må bruges, og det kan du ændre når som helst

Vi bruger data fra din enhed til at skræddersy annoncer og indhold, oprette brugerprofiler, måle kampagners effekt og analysere publikum via forskellige datakilder for at forbedre vores ydelser

Personlige valg

Afvis

Gå videre